不論是常運動、做家事或是其他的活動，關節是我們最大的幫手，平日除了保持正確的姿勢，適當的休息。「保養」，更是不可或缺。
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專家提出 PRP治療的效果---能促進受傷組織修復，減少對身體的負擔
自日本火腿隊前進大聯盟的日本投手大谷翔平，右手肘的狀態備受大家關切。以美國專業運動雜誌「運動畫報」報導他2017年10月右手肘接受PRP療法為開端，美國洛杉磯天使隊總經理比利艾普勒也針對為了大谷所做的預防措施發表意見，大谷翔平罕見的二刀流絕技備受美國各界注目。
什麼是PRP?
PRP是指富含血小板的血漿。簡言之為抽出的自身血液精粹後，再輸入患部的治療方式，對受傷組織的修復促進有所助益。當受到運動傷害時，是一個對身體負擔極輕的治療方式。
再者，應用於手肘或膝蓋韌帶、阿基里斯腱的損傷，後肌腿群受傷等相關案例也持續增加。2014年洋基隊的田中將大投手右肘韌帶斷裂時，並未選擇一般主力投手常見的韌帶再建手術，也是選擇PRP為主要治療方式。
大谷翔平選手在10月動手術後，一段時間無法投球練習，期間也是為手肘定期注射PRP確保預防未來有障礙發生。